Heb jij ook te weinig energie, moeite met concentreren, niet goed kunnen (door)slapen en een hoge spierspanning? En wist jij dat de onderliggende oorzaak van deze klachten o.a. in het functioneren van de psoas spieren kan liggen?
De psoas spieren zijn een set van spieren die ons boven- en onderlichaam met elkaar verbindt en worden beschouwd als de vecht- en vluchtspieren. Zij beschermen het meest zachte en kwetsbare deel van de romp en hebben een groot effect op de balans van ons lichaam en onze emotionele en psychische gezondheid.
In onderstaande vlog en het briljant in elkaar gezette animatiefilmpje leer je:
- wat er voor nodig is om zelf makkelijk stress los te laten
- hoe stressklachten ontstaan
- waarom zoveel mensen last hebben van stressklachten
- wat het geheim van de psoas spieren is
Heel benieuwd hoe jij deze vlog hebt ervaren en wat jouw dinosaurussen zijn! Leuk als je dat zou willen delen in een reactie.
In dit filmpje wordt gerefereerd aan TRE®, ontwikkelt door David Berceli, als oplossing voor stressklachten en opgeslagen spanning in de psoas spieren. Ik ben al jaren een gecertificeerde TRE® provider, maar heb door verdere bijscholing en ontwikkeling mijn eigen Stress Detox Methode® ontwikkelt. Hier kan je daar meer over lezen.
Ja, ik wil graag makkelijk stress kunnen leren loslaten!
Wil je zelf ervaren hoe de Stress Detox Methode® werkt? Bel mij op 06-54723865 en ik beantwoord al je vragen.
Graag tot ziens en warme groet Hester
Geef een reactie