Afspraak
Een INTRODUCTIECONSULT TRE® duurt 90 minuten en bestaat uit een introductie van de wetenschappelijke onderbouwing en werkzaamheid van TRE® en hoe het niet ontladen van stress uit de psoas spier jouw gezondheid en welzijn, én die van je baby beïnvloedt. Ook begeleid ik jou deze sessie op een veilige manier door de oefeningen heen en passen we de oefeningen aan op jouw lichaam.
De resultaten van een introductiesessie TRE®:
- diepe ontspanning van lichaam en geest
- een eerste kennismaking met het effect van TRE® op jouw lichaam en jouw welbevinden
- meer vertrouwen op het lichaam en haar kracht
- bewustwording van wat jouw lichaam én ook jouw baby nodig heeft en jou probeert te vertellen
- een eerste ervaring in het loslaten van de controle vanuit het hoofd wat essentieel is voor een soepele bevalling
- inzicht in de werking van stress tijdens de zwangerschap, bevalling en het moederschap
- inzicht in de sleutelfunctie van de psoas spier met betrekking tot het ontladen van stress
- inzicht in waarom het ontladen in jouw dagelijkse leven een uitdaging is
Een VERVOLGCONSULT TRE® duurt 60 minuten. Van een vervolgsessie TRE® kan je de volgende resultaten verwachten dat:
- je kan nog beter de grenzen van jouw lichaam voelen, daar naar luisteren
- een versterking van de ontlading, jouw vertrouwen en het los durven laten van controle
- mogelijke blokkades herkennen die het effect van TRE® en het herstellend vermogen van het lichaam onbewust blokkeren.
- waar nodig de ervaring en ontlading verdiepen met behulp van een interventie. Deze mogen alleen toegepast worden door gecertificeerd TRE® providers.
- omdat jij zwanger bent, of nog herstellende daarvan bent, is het des te belangrijker dat de werking en de toepassing van TRE® afgestemd wordt op de behoeftes van jou én je baby! Ik geef waar nodig aanvullende informatie, tips en oefeningen voor het verdiepen van jouw ontlading en het inpassen van TRE® in jouw dagelijkse leven.
Tijden
Ik kijk er naar uit jou de kracht van jouw lichaam met behulp van TRE® te mogen laten ervaren, zodat jij meer plezier hebt en minder klachten! We kunnen daarvoor in overleg een afspraak plannen.
Heb je vragen en/of wil je aan de slag?
Bel mij op 06-54723865 of mail naar info@stressvrijmoederschap.nl.
Warme groet en graag tot ziens Hester!